散歩 ＆ 静かな湖畔

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日のブログでも書いた通り、メタボの為に生活改善が必要な私。

毎日のコンビニスイーツやめました。

毎日の飲酒を１日おきにしてます。

毎日のフルーツやめました。

あとは適度な運動です。

これが嫌なんですよね。寒いし・・。

でも毎日は出来ないけど少しずつ体を動かそうと・・。昨日は近所

のペンションさんに用事があったのでヴェンティチェロから歩いて

行きました。

近所といっても約５キロ近く離れてます。車だと５分ですが歩いて

３５分かかりました（途中走っちゃったりして）。疲れたけど気持ち

良かったー！。また時間見つけてウォーキングかジョギングして

みよ。

昨日歩いて気付きましたが、湖畔は静か・・。人はだーれもいませ

ん。たまに通る車も「山梨」か「富士山」の地元ナンバーだけ。これ

から数ヶ月間（正月は除く）は村中が静かなのでしょうね。