腰痛

私はよく周囲の方から「若さが無い」・「ジジくさい」などと言われ

ます。

確かに私は実年齢よりオジイチャン化（老い）のスピードが早い

かもしれません（実年齢も立派な中年ですが　）。

ここ数年で色々な支障も出てきてます。

老眼が始まってます。

白髪が凄い。髪の毛を定期的に染めないと真っ白です。

頻尿です。おトイレに行ったそばからすぐもよおしてきます。

そして、、本題ですが、腰痛が酷いんです。

数年前から慢性的な腰痛持ちでしたが、今年は特に酷い。

毎日ではないんです。

調子が良い時は何ともなく忘れるくらいですが、痛い日は大変。

普通に立ってられないし、横になっても痛いので寝れません。

夜はエビのように丸まって寝ます。

これは年齢もあるのでしょうが、実はペンション業の職業病の

ような気がします。

だって、周囲のペンションの先輩方、ほとんど腰痛持ちですも

んね。

きっと、厨房で立ちっぱなし　＆　腰を曲げての掃除機がけ　＆

ベッドメイクなんかが体に良くないんでしょうね。

皆さんもそうでしょうが、色々ガタがきますよね。

そういったことと上手に付き合っていかなきゃいけないんでしょ

うね　(o^-^o)