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2015年12月10日 (木)

2015・我が家の10大ニュース ⑧

⑧ 「腰痛」

 

私は若い時から慢性的な腰痛持ちです。

 

それがペンションを始めてからさらに悪くなり、さらにここ2年くらい

は悪くなりました。

ペンションの職業病なのは間違いありません。周囲のペンションの

先輩方は腰痛持ちの方ばかりなんです。

ペンション業なんつーのは、立ったり座ったり、また、立ちっぱなし

が多い肉体労働ですものね。

 

 

今年は今までに経験のないくらい特に酷かったです。

 

いつもいつも必ず痛いわけではなく、良い時と悪い時があります。

 

悪い時、5月~9月あたりでした。

あまりに痛くて、歩けない・立ってられない状態。

歩く時、アスファルトの固さを感じるようになりました。地面が土だ

と良いのですがアスファルトだと響いて歩けないんです。

 

病院嫌いの私ですが、観念して秋に整形外科外来に行きました。

背骨が変形して曲がっているそうです。劇的に良くはならないそう

です。

 

まぁ、年をとってくれば体のどこかにガタがくるもんですよね。

しゃーないです coldsweats01

少し運動して腹筋・背筋をつけなきゃなぁ・・ 。

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筋トレ頑張れっ~!(^O^)/

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